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운동은 습관! 1일 1홈트 실천하는 꿀팁은? (Feat. 스마트홈트)
건강을 관리하는 여러분만의 습관은 무엇인가요? 검색을 통해 건강한 식단을 챙기는 분도 있고, 헬스장에서 개인 혹은 그룹 PT를 받는 분들도 있을 텐데요. 헬스장을 다니기 힘든 분들은 일상 속에서 엘리베이터 대신 계단으로 걸어 다니기와 같은 생활 속 운동을 실천하기도 합니다. 또한, 유튜브 속 운동 영상을 따라 하는 홈트레이닝으로 건강을 관리하는 분들도 계실 텐데요. 홈트레이닝은 많은 장비 필요
서비스 > 더 많은 서비스 2019.09.18

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